Ladies, tahukah Anda bahwa mengonsumsi jus
buah-buahan juga dapat membantu mencegah dan mengobati jerawat? Nah,
sebenarnya alam memang telah menyediakan semua kebutuhan kita. Hanya
tinggal bagaimana kita memanfaatkan kebutuhan tersebut.
Para ahli
mengatakan, sebagian besar kulit berjerawat disebabkan oleh kurang
disiplin dalam hal makanan.Memang sih tidak semua jerawat disebabkan
oleh makanan. Beberapa penyebab lain seperti hormon, stress, kurang
menjaga kebersihan dan faktor genetik seringkali muncul menjadi alasan.
Namun,
dewasa ini, di tengah gaya hidup yang orang-orang modern, makanan
menimbulkan berbagai masalah mulai ringan hingga berat. Ganti makanan
Anda, coba deh konsumsi beberapa jus buah-buahan ini. Dilansir dari
thebeautygypsi, beberapa resep jus buah ini ampuh mengatasi masalah
jerawat.
Pertama, kumpulkan buah-buahan dan sayuran penting ini.
Apel, nanas, bayam, jeruk nipis, seledri, timun, beetroot, blueberry dan
pisang. Cara buatnya, ada beberapa langkah.
Turbo Charge Smoothie
Jus
yang satu ini tak hanya bagus bagi kulit yang berjerawat, namun juga
bisa membantu menyehatkan tubuh, memberi tenaga dan mencegah hormon yang
fluktuatif.
Campurkan 2 apel, 1 potong nanas, 1 genggam bayam,
1/3 sari jeruk nipis, 1 batang seledri dan 2 potongan timun. Blender
hingga halus. Bila anda mau, bisa ditambahkan es batu agar lebih segar.
Magnificent Seven
Jus
anti jerawat yang satu ini mampu membantu mengecilkan dan menyembuhkan
bekas jerawat. Kandungan beetrot di dalamnya mampu menjadikan kulit
lebih bersih karena mengandung anti oksidan yang tinggi.
Campurkan
2 buah apel, 1 genggam bayam, 1/2 buah alpukat, 1 buah beetroot, 1
batang seledri, 1/2 buah jeruk nipis dan segenggam es batu bila suka.
Konsumsi 3 kali seminggu dan dapatkan kulit yang bersih, bebas noda
hitam dan nyaris tak berjerawat lagi.
Blueberry Burst
Jus
yang satu ini cocok untuk menjaga agar kulit Anda tak dihinggapi
jerawat lagi. Cukup blender 2 buah apel dengan 2 sdm blueberry. Jus yang
satu ini kaya akan anti oksidan sehingga bisa membuat kulit Anda mulus
kembali dan lebih awet muda.
Membuat jus dan smoothies agak
berbeda. Smoothies biasanya minim dan hampir tidak menggunakan air. Bila
Anda suka menggunakan air, tambahkan sekitar 1/2 sampai 1 gelas. Bisa
juga diganti dengan es batu.
Dengan minuman sehat ini, say good bye pada jerawat Anda.
Labels
- Health (6)
- Islam (2)
- Software (1)
- Tips & Trick (1)
Sabtu, 12 Oktober 2013
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar